Nhiệt độ ngoài trời đang ở mức báo động, nếu bắt buộc phải ra ngoài, bạn hãy lưu ý cách chống nắng khi ra đường để không bị cháy da và ảnh hưởng đến sức khỏe nhé

Che kín người, uống nhiều nước, sử dụng kem chống nắng toàn thân... là những cách chống nắng khi ra đường hiệu quả nhất.

1. Che kín người mỗi khi ra đường

Cách chống nắng khi ra đường phổ biến nhất là che kín người để ánh nắng không chiếu trực tiếp vào da. Bạn có thể mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, gang tay và đeo kính mát để bảo vệ vùng mắt.

Hiện nay, trên thị trường bán rất nhiều loại khẩu trang và áo chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi sự tác động của các tia cực tím. Bạn đừng nên chủ quan với sức khỏe của mình vì nếu không được bảo vệ tốt da bạn sẽ trở nên dấu đi và nhanh lão hóa. Sản phẩm áo chống nắng có nhiều loại trong đó áo chống nắng uniqlo nhận được sự quan tâm của nhiều người. Trong việc lựa chọn áo, bạn cũng nên chú ý đến tiêu chí chọn màu sắc phù hợp. Màu nào chống nắng tốt nhất để hạn chế tối đa sự xâm nhập các tia UV vào cơ thể.

2. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Hàng ngày, bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng. Đây là cách chống nắng khi ra đường không được phép quên nhất là với chị em phụ nữ.  Hãy ý thức việc bảo vệ làn da là nhiệm vụ cao cả đối với mỗi người từ đó có  cách chống nắng hiệu quả nhất. Bên cạnh việc sử dụng các loại kem chống nắng từ các hãng mỹ phẩm uy tín, bạn có thể tham khảo thêm các cách chống nắng bằng dầu dừa, dầu oliu để bảo vệ da cho mình. Đây là các phương pháp tự nhiên không gây hại cho da được rất nhiều chị em lựa chọn. Đặc biệt bạn có thể tự làm tại nhà với cách chống nắng bằng dầu dừa mà không phải tốn quá nhiều chi phí . Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý phải tẩy trang sạch sẽ vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ dù sử dụng kem chống nắng hay chống cách chống nắng bằng dầu oliu nhé


3. Tắm mát trước khi ra ngoài

Một cách chống nắng khi ra đường mùa hè bạn cũng nên biết là hãy làm mát cơ thể. Việc bạn tắm trước khi ra ngoài sẽ làm lượng nhiệt cơ thể không bị tăng nhanh. Do đó nhiệt độ bên ngoài sẽ không hấp thụ nhiều vào da.

Trên đây là một số phương pháp giúp bạn chống lại thời tiết khắc nghiệt. Hãy áp dụng những cách chống nắng khi ra đường này và đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để bảo vệ làn da và cơ thể khỏe mạnh nhé

Điện Thoại: 0916 422 911 - 0902 63 64 39